[摘要] “倒春寒”天气让岛城市民直呼太冷，“5号才停止供热，这一个星期就有两股冷空气，实在是有点受不了，尤其是晚上睡觉，迫不得已用空调、热水袋取暖。面对“倒春寒”现象，专家提醒，适当添加衣物，注意保暖，另外在饮食方面，宜食葱姜蒜、高蛋白、高维生素食物，不宜多食高热量食物。
乍暖还寒。停暖才刚刚一周的时间，就有两股冷空气轮番来袭，“倒春寒”的天气让岛城市民直呼受不了，家中的空调、热水袋也开始“登场”接替暖气。昨天，记者从市气象台获悉，受新一股冷空气影响，我市今明两天将迎来一次阵雨或雷阵雨的降水过程，雨量中等，13日气温会有小幅度下降。
老人小孩难熬“倒春寒”
昨天，岛城是一个晴到多云的天气，夜间有轻雾，偏南风风力比较大，市区白天气温升幅有限，市区高气温11.8℃，低气温7.6℃。预计12日白天阴有雷阵雨，夜间到明天阴有中雨，受到冷空气影响，今天夜间到13日，北风风力明显增大，市区阵风可达8级，气温也将有小幅度下降。
“倒春寒”天气让岛城市民直呼太冷，“5号才停止供热，这一个星期就有两股冷空气，实在是有点受不了，尤其是晚上睡觉，迫不得已用空调、热水袋取暖。”许多市民称，家里老人和小孩对这种“倒春寒”天气很难熬。
华北黄淮气温降幅6—8℃
中央气象台预计，受较强冷空气影响，今明两天，陕西北部、华北大部、黄淮大部、江淮大部、江南东北部等地气温将下降6～8℃，其中，河北东南部、山东西北部等地的部分地区的气温降幅达10℃；内蒙古中部、陕西北部、华北、黄淮、江淮等地有5～6级偏北风；今天白天，大城市中，降温相对较为剧烈的为北京、天津、济南，预计三者12日高气温均只有9℃，而济南的降幅居首，达13℃。
倒春寒通常在4月份
据了解，在气象学上，倒春寒是指初春（一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏低并常伴有连阴雨的天气现象。在春季天气回暖过程中，常常因为冷空气的侵入，气温明显降低，对作物造成一定危害，对人体健康也有一定影响。这种“前春暖，后春寒”的天气成为倒春寒。
春季正是盛行风由冬季风转变为夏季风的过渡时期，但其间常有从西北地区而来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，气温起伏较大。当冷空气南下越晚越强，降温范围越广时，出现大规模倒春寒的可能性就越大。专家介绍，春季天气转暖，人体自身的抗寒和抗病能力下降，此时，温度骤降容易引发多种疾病，心脑血管疾病、风寒感冒、风湿性关节炎、麻疹等呼吸道系统传染病。面对“倒春寒”现象，专家提醒，适当添加衣物，注意保暖，另外在饮食方面，宜食葱姜蒜、高蛋白、高维生素食物，不宜多食高热量食物。
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